夏に負けない体づくり

2024年9月17日

みなさまALOHA~

 

夏の暑さにも負けず本日も、天然水の配送を行っております。

栃木営業所のYです!!

 

残暑とは言いますが、連日猛暑が続いております。

体調はいかがでしょうか?

私は元気も元気!!体調も万全に過ごしております!!

と言いますのも私、夏の暑さに備えて春先より筋力トレーニングを行っておりました!!

社会人は体が資本ですので、健康の一環としてトレーニングしてみてはいかがでしょうか。

 

話は変わりますが、Yは趣味の一つとして麵屋さん巡りをしております!!

「さっぱり」から「こってり」まで、果てには「がっつり」まで幅広く楽しんでおります。

さらに、なんとトレーニングをした後だと罪悪感もゼロ!!

おいしいものを食べるのは楽しみでもあり、また体づくりには欠かせないものです!

栄養をしっかり取って体調を整えましょう!!

 

残暑が厳しいですが、皆様も食と運動で暑さを乗り越えていきましょう!!

 

栃木営業所のYでした~

 

(↓Y愛用ダンベル)           (↓タンパク質たっぷり鴨そば)

 

 

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